Obrażanie się

Obrażanie się jest przemocą.

Obrażanie się jest dystanowaniem się z celem, aby druga osoba odczuła to boleśnie.

Dlatego doradzam:
1) nie obrażaj się
2) odejdź od mężczyzny, jeśli obraża się na Ciebie

Co robić, jeśli ktoś mnie obraża?
Zdystansować się, a najlepiej zerwać stosunki nie myśląc o tym, jak odczuje to druga strona. Są zachowania, które dyskwalifikują osobę do dalszej znajomości i tyle.

A jeśli ja nie chcę z nim zrywać?
Jeśli nie jest to toksyczna osoba, z którą należy zerwać, a jego zachowanie nie dyskwalifikuje go, ale Cię zabolało, należy powiedzieć "ała", i odruchowo zdystansować się. Tak jak to się naturalnie dzieje np. przy oparzeniu się. Mówimy "ała" i cofamy rękę.
Jednak nie należy robić nic celem ukarania drugiej osoby.
Jeśli zacznie z nami rozmowę - odzywamy się, i sensownie, szczerze rozmawiamy.

Kiedy jesteś urażona, bardzo uważaj na to, jak postępujesz. Schemat obrażania się (karania partnera, zemsty) bywa głęboko w nas zakorzeniony.
Zanim powiesz lub zrobisz cokolwiek, zapytaj siebie:
Czy gdyby jego to nie zabolało - nadal miałabym zamiar to zrobić?
Czy mówię to dlatego, że to jest ważne i budujące, czy dlatego, żeby się na nim odegrać i sprawić mu ból? 
Postaraj się być wierna swoim uczuciom, szczera, dbac o siebie, niczego nie udawać, i nie robić nic, co by miało na celu zranienie partnera.
To nie oznacza, że nie wolno robić nic, co go zrani. Jeśli stało się dla Ciebie jasne, że musisz odejść, i to go przy okazji rani, to trudno. Jednak odchodzenie po to, "żeby mu pokazać" jest błędem. Dobrze jest po prostu skoncentrować się na swoim ciele i swoich uczuciach, i - cokolwiek nie postanowisz - postępować z ogromnym szacunkiem wobec siebie, i wobec partnera.



WSZYSTKIE PRAWA ZASTRZEŻONE